كيف تستعد للحج ؟

عشر مباركة ياصحب ..
صادفتني اليوم هدية فريق احتواء الرائع للحاج , قائمة : كيف تكتمل احتياجات الحاج ؟ واعجبتني جدا  لانها احتياجات حقيقة وشاملة ومنطقية ، قبل أن اجرب الحج قبل خمس سنوات بحثت عن قوائم كانت غريبة وفيها احتياجات كثيرة جدا  ! يبدو انها كتبت قبل ان يصبح الحج ميسرا ، مع ان الحملة التي حججت فيها ماكانت رائعة لكن مااحتجت لكل ماكتب .
الهمتني قائمتهم لكتابة تدوينة عن المواضيع التالية باختصار قد الامكان  :
أولًا : قوائم احتياجات .
ثانيًا: نصائح طبية : بشكل عام ولمن يعاني امراض مزمنة
ثالثًا : نصائح روحية
رابعًا : تطبيقات مفيدة في الحج
اتمنى أن تصبح التدوينة مرجع سريع يفي باحتياجاتكم ويجعل تجربة حجكم أيسر وأمتع والأهم ان لا تقلقوا  الحج أيسر ما قد سمعتوه .
أولًا : قوائم احتياجات
كنت اخطط لوضع عدة قوائم لكن جمعت عدد كبير وقارنت بينها ووجدت احتواء نجحوا بافضل قائمة موجودة  ومغنية عن اغلب القوائم الموجودة باذن الله فقط اضيف لها :شابورة او كوكيزات وجبات خفيفة من البقالة بكميات قليلة للطوارئ ونحرص انها تتحمل التخزين والحرارة , اكياس شاي الاعشاب و الادوية (سكوبينال للقولون , حبوب للمعد جافيكسون وحبوب تأخير الحيض كلها حسب الحاجة يعني اذا كان القولون طبيعي ولا يتأثر بالسفر فلا حاجة لها) ومناديل غطاء المرحاض من الصيدلية.
photo6021735322737552992
٢- نصائح طبية لعامة الحجاج من برنامج وزارة الصحة #حج_بصحة جهود يشكرون عليها موجودة بعدة لغات على موفع الوزارة من هنا وشملت نصائح مهمة في صور مبسطة : أحب أن اضيف عليها يجب على كل حاج حمل بطاقة صحية فيها عمره وهويته واسمه والامراض التي يعاني منها والادوية الموصوفة له وفصيلة الدم وأي معلومات صحية قد تساهم في انقاذ حياته لو حدث له مكروه لاسمح الله ساعدوا المسعفين يساعدونكم .
photo6021735322737552993photo6021735322737552994photo6021735322737552995photo6021735322737552997photo6021735322737552998 (1)photo6021735322737552999photo6021735322737553000photo6021735322737553001
photo6023611604970614060
أما الحجاج الذين يعانون امراض مزمنة فاقدم لهم نصيحة هامة جدًا للاسف أكثر الحالات التي باشرتها مع الهلال الاحمر السعودي في تطوع موسم الحج العام الماضي بالمدينة المنورة هي حالات لمرضى سكري أو ضغط نسوا ادويتهم بالفندق او لم يجلبوها اصلا معهم للحج ! وهذا خطأ كبير جدًا .
 الادوية تحمل معك في جميع المناسك وطوال الوقت حتى لو اخذتها في وقتها لاتتركها في المخيم مثلا وتنتقل لمنسك آخر بدونها , وعلل بعضهم ذلك أن الحرارة تفسد ادويتهم وكلامهم صحيح خصوصا الانسولين

“فى حال خرج الأنسولين من الثلاجة فإنه يحتفظ بفاعليته خارجها حتى 28 يوما فى درجات حرارة ما بين 15-30 درجة مئوية و أن أكثر ما يضر الأنسولين هى درجات الحرارة شديدة التقلب, لذا فلا يصمد كثيرا فوق 30 درجة مئوية كما لا ينصح بتعريضه لاختلال درجة الحرارة (يعنى من جو ساخن إلى جو بارد)

لمن يستخدم الأنسولين: الأنسولين البارد أكثر إيلاما عند الحقن, فلا مانع من أن تحتفظ بأنسولينك فى درجة حرارة الغرفة سواء كان فى صورة كاربولة أو فيال أو قلم على أن تحتفظ بالعبوات الإضافية فى الثلاجة لحين فراغ العبوة المفتوحة (فى حال كان المريض يشترى حاجاته من الأنسولين دفعة واحدة)”

_

الصفحة الرسمية لهيئة الرقابة الدوائية

 

لكن هناك حل يحميها اثناء التنقل من الحرارة الشديدة وهي حقائب صغيرة حافظة تسمى فريو تحتفظ ببرود الحقن ويمكن استخدامها للادوية الاخرى

هنا رابط شراء الحافظة من امازون :

Add 

وهنا منتج مشابه من النهدي :

ديابتيكا حافظة انسولين بارد +دليل ديابيتكا للحقن مجانا

  • كما ينصح الحاج مريض السكري بحمل قطعة من الحلوى او تمرات او عسل لمعالجة الانخفاض المفاجئ الذي قعد يعقب الاجهاد كما يجب ان يحرص على لبس حذاء مريح والكشف اليومي على القدمين من الجروح والاصابات التي قد تحدث مع المشي  .

وقدمت وزارة الصحة نصائح لمرضى الربو والقلب في الحج :

photo6023611604970614058photo6023611604970614059

٣- نصائح روحية : نبهتني الصديقة أروى السيف جزاها الله خيرًا للنصائح الروحية وهي الأهم .
  •  (وتزودوا فإن خير الزاد التقوى) يقول ابن القيم :  أمر الحجاج بأن يتزودوا لسفرهم ولا يسافروا بغير زاد، ثم نبههم على زاد سفر الآخرة وهو التقوى فكما أنه لا يصل المسافر إلى مقصده إلا بزاد يبلغه إياه، فكذلك المسافر إلى الله تعالى والدار الآخرة لا يصل إلا بزاد من التقوى، فجمع بين الزادين، فذكر الزاد الظاهر والزاد الباطن.
    لا يكن همكم الوحيد أنكم لا تنسوا شيئًا من احتياجاتكم المادية وتغفلوا عن الاستعداد الروحي للحج : لأن تكون هذي التجربة نقطة تحول بحياتكم بإذن الله وتذكروا أن الهدف من الحج كما قال الله ﴿لِّيَشْهَدُوا مَنَافِعَ لَهُمْ وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَّعْلُومَاتٍ عَلَى مَا رَزَقَهُم مِّن بَهِيمَةِ الْأَنْعَامِ فَكُلُوا مِنْهَا وَأَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِيرَ ﴿٢٨﴾    [الحج   آية:٢٨]  أن تقبل على الله بقلبك وأن يرى الله افتقارك وحاجتك إليه ويباهي بك الملائكة وأن تذكر الله كثيرًا في أيام مباركة وثمينة هذا لب الحج فمن الحرمان أن نلتفت للقشور وننشغل بالاستعداد للرحلة ونترك أرواحنا غافلة 😦 ومما يعين إن شاء الله على ذلك :

قراءة سورة الحج وتدبرها و تفسيرها 

قراءة مقال قبل الحج – صيد الفوائد

محاضرة للشيخ عبدالمحسن الأحمد

قراءة صفة الحج ومعرفة أنواعه وأركانه وواجباته ومحظوراته معرفة جيدة : والمصادر كثيرة جدا لذلك

الشرح الفقهي المصور للحج -صيد الفوائد

  • ﴿ فَلَا رَفَثَ وَلَا فُسُوقَ وَلَا جِدَالَ فِي الْحَجِّ  أي: يجب أن تعظموا الإحرام بالحج, وخصوصا الواقع في أشهره, وتصونوه عن كل ما يفسده أو ينقصه, من الرفث وهو الجماع ومقدماته الفعلية والقولية, خصوصا عند النساء بحضرتهن. والفسوق وهو: جميع المعاصي, ومنها محظورات الإحرام. والجدال وهو: المماراة والمنازعة والمخاصمة, لكونها تثير الشر, وتوقع العداوة. والمقصود من الحج, الذل والانكسار لله, والتقرب إليه بما أمكن من القربات, والتنزه عن مقارفة السيئات, فإنه بذلك يكون مبرورا والمبرور, ليس له جزاء إلا الجنة، وهذه الأشياء وإن كانت ممنوعة في كل مكان وزمان, فإنها يتغلظ المنع عنها في الحج. واعلم أنه لا يتم التقرب إلى الله بترك المعاصي حتى يفعل الأوامر

احذر أن تفسد حجك بسبب جدال أو مناوعة حتى أن كنت على حق فهذا امتحان لك من الله هل تصبر وتكتم غيظك وتمسك نفسك وتعظم شعائره ؟ (ذَٰلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ )

  • من منافع الحج اجتماع الناس وتعارفهم غكن بشوشا واحسن للناس وتعلم منهم وعلمهم ولكن احذر أن تنشغل بالحديث الفارغ أو الغيبة عن الذكر والعبادة لكن اجعلوا احاديثكم نافعة وتذاكروا الله فيما بينكم .
  • حاول حذف مواقع التواصل وقت الحج حتى لا تنشغل بها عن الطاعة وتكون في عزلة مع الله
  • الصدقة في الحج لا تنساها اصرف معك نقودا أو حتى علبة ماء اضافية احملها معك

 

 

٤- تطبيقات نافعة للحج :
أذكار
المصلي
المطوف
مناسك
المقصد
مناسكنا
شمس طيبة
اسعفني

 

 

 

 

 

زودكم الله التقوى ووجهكم إلى الخير وكفاكم الهم ولا تنسونا من دعائكم .

3 comments

  1. دهشة · أغسطس 15, 2018

    موضوع متكامل ماشاء الله أعجبني قائمة الاحتياجات اراها مهمة جدا لان الواحد ينسى … شكرا لك

    Liked by 1 person

  2. Bashayer Fahad · يوليو 25

    تدوينة مفييدة جدًا جدًا، ويعطيك العافية على مجهودك ..

    رايحة أشوف مين بيحج هالسنة بإذن الله أرسلها له
    سلمت يمينك ..🌷

    Liked by 1 person

    • trro1997 · يوليو 25

      الله يعافيك ♥️♥️♥️ وشكرًا لك 😍

      إعجاب

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s